Puissé-je être l'inépuisable trésor des pauvres et des démunis pour que tout ce dont ils ont besoin se trouve juste devant eux !

Shantideva - La marche vers l'éveil

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Prochaines activités

Sam Jan 19 @10:00 - 11:00
KUNDALINI YOGA
Sam Jan 19 @11:15 - 12:30
YOGA IYENGAR
Sam Jan 19 @15:00 - 17:00
NANTES Commentaires LAMRIM
Sam Jan 19 @17:15 - 18:15
NANTES Méditation guidée
Dim Jan 20 @10:00 - 12:00
NANTES Commentaires Bodhicharyavatara
Lun Jan 21 @19:30 - 20:30
TAI CHI
Mar Jan 22 @19:30 - 20:30
KUNDALINI YOGA
Ven Jan 25 @19:30 - 20:30
MEDITATION GUIDEE
Sam Jan 26 @10:00 - 11:00
KUNDALINI YOGA
Sam Jan 26 @11:15 - 12:30
YOGA IYENGAR

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KUNDALINI YOGA DEL Alfortville
Contact Sophie : 06 84 08 93 71 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Lieu DETCHENE EUSEL LING ALFORTVILLE
Le Kundalini Yoga est considéré comme la forme de yoga la plus complète. Il rassemble des postures (Asanas), des techniques respiratoires (Pranayama), des contractions de certaines zones du corps (Bhanda), la concentration de l’attention, (Dharana), la méditation (Dhyana), le silence intérieur (Shuniya), la pratique du son (mantra) et la relaxation.

Quelques raisons de pratiquer le kundalini yoga ?

Apprendre à respirer, se détendre, se sentir dans le flot de la vie, abaisser le stress. Développer sa présence de l’ici et maintenant, se défaire de ses schémas de pensée. Se sentir ressourcé, être en harmonie avec soi et avec le reste du monde, ouvrir des portes en soi. … Discipliner son mental, assouplir son corps, pratiquer la méditation.
Cours ouvert à tous. Il n’y a pas de niveau. Inscription à tout moment de l’année.